Nell'interazione tra finestre a tutto vetro e postazioni di lavoro in casa la luce giusta ha un ruolo fondamentale per le nostre abitudini giornaliere.
Il ciclo luce-buio guida il ritmo circadiano, il nostro orologio biologico interno, che si adatta alle diverse fasi della giornata, regolando funzioni chiave quali i livelli ormonali, la fame e il sonno. Quando il nostro orologio è disallineato rispetto all’ambiente esterno, ne risentiamo in termini di benessere psico-fisico.
La luce naturale stimola il cortisolo, che durante la mattina raggiunge il suo picco: la concentrazione si esprime al massimo. Avere una finestra a tutto vetro permette alla luce di entrare nelle stanze e di attivare nel modo migliore le nostre capacità recettive. Il pomeriggio è ideale per continuare lo studio o dedicarsi ad attività fisiche, perché i muscoli sono più tonici.
Anche nella postazione di lavoro in casa, è bene considerare dei serramenti minimal nella stanza adibita all'home office, sia dal punto di vista del comfort visivo che del risparmio energetico.
Le aperture verso l’esterno delle finestre a tutto vetro permettono di cogliere le variazioni della luce e di modulare le dinamiche biologiche; inoltre mantengono un legame visivo con il mondo circostante, che è un bisogno fondamentale per l’uomo.
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